嘔吐・下剤でダイエットは×

下剤や嘔吐によるダイエット方法というものがあるのですが、簡単ダイエット方法ナビでは、絶対におすすめしません。

確かに、一時的には体重減少はあるようです。
しかし、以下の2つの理由から、ダイエットはおろか、健康にも悪いのです。

・下剤や嘔吐により、必要な栄養素も少ない低栄養な状態を作り出すため、健康に悪い。

・低栄養な状態で栄養をとると、急激にカロリーが吸収されやすい→リバウンドする。

ようは、健康に悪くリバウンドしやすい、最低な方法ということです。

こんな方法をおすすめしているホームページやブログがあったら、削除するようお願いして欲しいくらい、危険な方法だと思います。

古代のローマ帝国などで、貴族が豪勢な料理をできるだけたくさん食べるために、食べては嘔吐するという習慣があったとの本を読んだことがあります。

ですが、そもそも、汚いですよね‥

ダイエットはきれいのため、美容のためにするものです。きれいな、健康的な方法でダイエットしましょう。

この簡単ダイエット方法ナビでは、そんな方法をおすすめします。

未だにたま～に掲示板とかで見かけますので、一応書かせていただきました。